शहद एक humectant है, जिसका मतलब है. कि यह आपकी त्वचा को अच्छी तरह से नमीयुक्त और मुलायम रखने में मदद करता है। यह एड़ियों के घाव को भरने में बहुत ज्यादा मदद करता है। इसके अतिरिक्त एलोवेरा में अमीनो एसिड होता है, जो आपकी त्वचा को अच्छी तरह कोमल बनाता है, और इसके हीलिंग गुण एड़ियों पर कमाल दिखाते हैं।

क्या चाहिए-

• 2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
• 1 चम्मच शहद
• 1 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल

क्या करें-

• एक कटोरी ले और इसमें इन तीनों चीजों को मिलाकर अलग रख लें।
• इसके बाद एक टब में गुनगुना पानी ले और उसमे पैरों को कुछ देर डुबोएं और फिर प्यूमिक स्टोन की मदद से मृत त्वचा को हटाएं।
• पैरों को तौलिए से अच्छी तरह सुखाएं और फिर उसमें तैयार मास्क लगाएं। इसे दरारों पर अच्छी तरह से भरें।
• मोजे पहनकर इस मास्क को रातभर रहने दें, और सुबह गुनगुने पानी से पैरों को अच्छी तरह धोकर ग्लिसरीन लगा लें।
• आपको इसे रातभर लगाने से ही आपको अगले दिन अपनी एड़ियों में काफी ज्यादा फर्क नजर आएगा। आप इसे एड़ियां ठीक होने तक ही नियमित रूप से आजमाएं।
• आपको नियमित रूप से अपने पैरों की देखभाल जरूर करनी चाहिए। इससे एड़ियां फटने की समस्या भी कम होती है, और आपके पैर हमेशा खूबसूरत और सॉफ्ट बने रहेंगे।

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