सर्दियों में पैरों की उंगलियां को सूजने से बचाएंगे ,ये घरेलू नुस्खे |

जी हाँ जैसे की सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है | और हर कोई अपने आप को ठंड से बचाना चाहता है | और इससे बचने के लिए तरह तरह बचाव करता है | लेकिन सर्दियों के मौसम में एक बीमारी आम बनी रहती है | वो है हमारे पैरों की उँगलियों का सूज जाना | ज्यादतर लोग पूरे सर्दियों अपने उँगलियों की सूजन को लेकर परेशान रहते हैं | तो आइये जानते हैं उँगलियों की सूजन को कम करने के लिए उपयोगी घरेलू नुस्खे –

उंगलियों पर नींबू का रस लगाएं-

नीबू में साइट्रिक एसिड पाया जाता है जोकि मानव त्वचा के प्रति काफी फायदेमंद होता है | यह त्वचा पर लगाने से त्वचा पर उपस्तिथ एंटी वैक्ट्रिया को कम करता है | नींबू का रस उँगलियों पर लगाने से यह उनकी सूजन को कम करता है और उन में होने वाले दर्द पे भी आपको निजात दिलाता है |

सरसों का तेल –

जी हाँ ठंड से सूजी हुई उँगलियों की सूजन और दर्द को कम करने का एक सबसे बढ़िया तरीका सरसों के तेल का इस्तेमाल भी है | आप 2 – 3 चम्मच सरसों का तेल लेकर उसमे थोड़ा सा सेंधा नामक मिला लें और बाद में उसे हल्का गुनगुना भी कर लें | फिर रात को सोते समय पैरो को अच्छी तरफ गुनगुने पानी से धोकर इस तेल के मिश्रण को लगाएं आपको सूजन और दर्द दोनों में ही काफी हद तक राहत मिलेगी |

हल्दी और जैतून के तेल का लेप –

प्राचीन से ही आयुर्वेद में हल्दी को बहुत ही गुणकारी माना गया है हल्दी हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है और एनर्जी को भी बूस्टअप करती है इसी वजह से आप सूजी हुई उँगलियों की सूजन कम करने के लिए हल्दी और जैतून का तेल मिलाकर सूजन वाली जगह पर लगाएं | यह उस जगह होने वाली खाज , खुजली आदि को कम करेगी |

प्याज का इस्तेमाल होता है फायदेमंद-

प्याज एंटी-बायोटिक और एंटी-सैप्टिक गुण से भरपूर होता है इसी वजह से सूजन वाली जगह पर कुछ देर के लिए प्याज का रस लगाकर छोर दें | इसके कुछ ही मिनटों बाद आपको सूजन और दर्द दोनों में राहत मिलेगी |