आज कल की भाग दौर भरी जिंदगी में अपने खान पान और स्वास्थ का भी ख्याल रखना अपने आप में एक टास्क की तरह है | अन्यों कामो के साथ साथ हमे अपने शरीर को स्वच्छ रखना भी बहुत जरूरी है |शरीर की स्वछता में से ही एक में हमारे हाथ पैरों के नाखून की नियमित साफ़ सफाई | कई वार नाखूनों कई साफ़ सफाई पर ध्यान न देकर उनके ऊपर मेल या गंदगी जम जाती है जिससे कि ये न सिर्फ देखने में अच्छे लगते वल्कि इनके जल्दी टूटने का डॉ भी रहता है
तो आइये जानते हैं इनकी सफाई कैसे करे व इन्हे टूटने से कैसे बचाएं –
गुनगुने पानी और शैंपू का इस्तेमाल-
नाखून कि साफ़ सफाई के लिए गुनगुना गर्म पानी भी काफी उपयोगी है एक बड़ी बाल्टी या टब में गुनगुना पानी डालकर उसमे शैम्पू डालकर अच्छे से हिलाएं और अब अपने दोनों पैरों को इसके अंदर डालकर अच्छे से रगड़े व टूथब्रश लेकर गंदे नाखून कि जगह हल्के हल्के इस साफ़ करें |यह प्रक्रिया दो चार दिन कंटिन्यू करने से नाखून जल्दी साफ़ हो जाते हैं |
लेमन पील पाउडर से स्क्रब करना भी है फायदेमंद –
कई वार लेमन पील पाउडर का स्क्रब भी गंदे नाखून को साफ़ करने के लिए फायदेमंद होता है | इसका स्क्रब लगाने से गंदे नाखून के साथ साथ यह नाखूनों के आस पास पड़े काले धव्वों और झुर्रियों को भी साफ़ करता है | बेटर रिजल्ट के लिए आप इसे बेसन के साथ मिक्स्ड करके भी इस्तेमाल क्र सकता हैं |
गुनगुने पानी में एसेंशियल ऑयल से –
अगर आप वाकई में पैरों के नाखून को पूरी तरह साफ़ करना चाहते हैं तो लैवेंडर एसेंशियल ऑयल को नमक मिले हुए गर्म पानी में अच्छी तरह से मिला लें | और अपने पैरों को 15 मिनट तक के लिए इसमें छोड़ दें | और बाद में किसी सूती कपड़े या टूथब्रश बगैर से इन्हे अच्छी तरह से साफ़ कर लें ऐसा करने से गंदे नाखून जल्दी साफ़ भी हो जाते हैं और टूटने से भी वच जाते हैं |
